Помню как-то,  я наблюдала за малышом, лет четырех, не старше, которого фотографировала его мама. Как только она достала телефон, ребенок мгновенно отреагировал и стал позировать. Какие чувства я испытала в тот момент? Конечно, умиление, а еще… а еще, не поверите, некоторое чувство похожее на зависть. Меня впечатлила та непосредственная органичность, смелость перед жутким предметом – камерой.  В мире, дублируемом Инстаграмом, осталось мало людей, которые не любят или боятся фотографироваться.  Все же уверена, что найдется хотя бы несколько человек, понимающих, о чем я говорю, и которых мне получится поддержать.

Начиная с подросткового возраста, фотоаппарат и видеокамера стали моими личными врагами. И я выбрала, пожалуй, самую неверную тактику борьбы с ними – избегание боя. Я шла на все ухищрения,  лишь бы  не оказаться в кадре: вызывалась быть фотографом, незаметно исчезала во время групповых фото. До сих пор помню переживания по поводу того, выложат ли фото, и кто их увидит.  

Мы все понимаем, что такое поведение вызвано отнюдь не боязнью черного кругляшка объектива, оно целиком и полностью отражает неуверенность в себе  и недовольство собственной внешностью.  Вот и  Википедия подсказывает, что это может являться непосредственным симптомом, так называемой дисморфофобии – чрезмерной обеспокоенностью недостатками своего тела.

Раз за разом проигрывать обездушенной коробУшке мне надоело, и я начала искать выход из ситуации. Прежде всего, необходима  работа со своим внутренним «я», и только потом – непосредственная работа с внешностью. Как избавиться от тараканов в голове мне посоветовать сложно, а вот для второго этапа я придумала целую традицию.

Никогда не перестану петь оды такому явлению как традиции, которые формируют человека, семью и общество.  Они повторяются во времени, но в отличие от ежедневной рутины, этого повтора мы ждем, он приносит нам облегчение и успокоение.

Уже много лет я придерживаюсь одной традиции. Каждый сезон я устраиваю фотосессии. Эта традиция началась давным-давно в период, когда еще не могло и  мысли возникнуть о ведении блога. Суть проста. Раз в сезон, т.е. четыре раза в год я брала с собой близкого человека и шла с ним делать фото. Мы попеременно фотографировали друг друга, гуляли, общались, а в конце сидели в каком-нибудь приятном заведении. В результате у меня наконец-то появилась целая куча фотографий, и постепенно начал формироваться трезвый взгляд на себя.

Опыт – великая вещь, даже в области удачных фото. Только фотографируясь, мы  сможем понять наш лучший ракурс, научимся удачно улыбаться, вставать в выигрышные позы. Благодаря фотографиям мы можем уловить, как  меняемся, оценить свой прогресс. И честное слово, поиск наилучших локаций для фото превращается в настоящую игру! Весной  хочется застать самое бурное цветение, летом не пропустить самую насыщенную зелень, осенью поймать  самую хорошую погоду вкупе с золотыми листьями, зимой запечатлеть самый белый пушистый снежок и не замерзнуть. А еще зимние фотосессии можно приурочить к Новому угоду и устроить фотосъемку в  студии. Ведь совсем не обязательно приглашать профессионального фотографа, чтобы сняться в красивой интерьерной фотостудии.

Если вы с камерой на «Вы» и  решитесь попробовать такую традицию, то у меня есть несколько советов.

Когда человек смотрит на себя со стороны, ему становится заметно многое, что невидимо в зеркале. Не стоит бояться холодного экспертного  анализа себя на фото, задав  вопрос: «Что бы я мог изменить, чтобы выглядеть еще лучше?». Иногда достаточно исправить одну деталь, и картинка сразу преобразиться. Отбелить зубы, изменить длину волос, заняться кожей,  не делать темный макияж глаз, не надевать сапоги такой длины? Не занимайтесь самобичеванием, займитесь самосовершенствованием. Прием, который помогает мне -  относиться к себе, в частности к своей внешности, как к пиар-проекту, быть своим личным менеджером. Кто такой этот менеджер? Это профессионал без излишних эмоций и переживаний. Он берет сырой проект и работает над ним, начиная с первостепенных проблем и заканчивая шлифовкой незначительных.

Отношение людей к внешности очень изменилось, уже совсем не обязательно иметь классические черты лица, чтобы прослыть привлекательным.    Наша цель – увидеть явные достоинства, а недостатки превратить в изюминку. Вы никогда не замечали, как видоизменяются популярные блогеры? Посмотрите фото или видео какого-нибудь блогера в начале его пути, и вы увидите колоссальную  разницу. Не сомневаюсь, что в этом велика заслуга постоянного взгляда на себя со стороны. Два-три года назад их внешность казалась идеальной, но, как выясняется, потолка развития  для них не существует, нет его и у вас.

Если мой способ не поможет вашей уверенности, у вас останется главное – воспоминания. Не стесняйтесь оставить себя для истории, правнукам будет интересно посмотреть на бабушку в молодости. Спустя пятьдесят лет вы не вспомните, что в тот день у вас выскочил прыщ на носу, зато вы точно окунетесь в эмоции того дня. И полюбуетесь на себя.

Делюсь с вами своими осенними  фото, сделанными год назад. С точки зрения образа, фото не представляют интереса, но вот осеннее уютное настроение, я думаю,  создают. Всего год, а уже история.  Вспоминаю, что это был последний очень теплый выходной день 2016 г. Улыбаюсь тому, как мы, выслеживая фотогеничные рябинки, прошли почти весь центр города.  Удивляюсь, как сильно, оказывается, изменилась. И ни капельки не жалею о дне, проведенном таким образом.